El paso del tiempo trae consigo cambios naturales en el funcionamiento del cerebro, pero esto no significa que la memoria deba deteriorarse de forma inevitable. Mantener la mente activa es clave para preservar las capacidades cognitivas y favorecer una mejor calidad de vida en la tercera edad. Las actividades cognitivas, además de estimular la memoria, promueven la concentración, el razonamiento y la agilidad mental.
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